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    20186合彩码报图:平常和朋友一起去吃烤肉需要注意的问题

    时间:2013-10-21 10:49来源:未知 作者:admin 点击:

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      1 、尽量避免吃露天烧烤。

      2 、烤肉时严格控制温度,避免焦糊。

      3 、如果自制烤肉,提前用蒜汁、柠檬汁调味,并刷上番茄酱。

      4、 吃烤肉的同时,挤些番茄酱、柠檬汁作为调料;

      5 、多吃新鲜生蔬菜,与烤肉搭配食用,以获得尽可能多的抗氧化、抗癌成分,以及促进致癌物排出的膳食纤维。

      健康吃烤肉,不用再担心。

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